但如果你想在战术和精神层面真正提高你的水平，你需要记住这两个客观事实：
1）在赢得更多比分之后，你还是可能会输球
给你举一个例子说明这种比赛的特点：约翰7-6打败保罗，在约翰获胜的任何一场比赛中，保罗都得到2分（总分达到30分）。
约翰输球的每一场比赛，他都送蛋（没有达到15），抢七以7-5结束。
在这盘结束时保罗比约翰多10分，但错失一盘。约翰赢了31分，保罗赢了41分。
现在想象一下，两个对手打三盘，约翰6-0输了第一盘（约翰= 0，保罗= 24），第二盘以7-6结束,抢七中7-5（约翰 = 31，保罗 = 41），第三盘7-6结束，抢七中7-5（约翰 = 31，保罗 = 41）。
在比赛结束时（约翰获胜），约翰赢了62分，输掉比赛的保罗赢了106分！保罗比约翰多了44分却输掉了比赛！
我们能从中看到在合适的时间赢得关键比分的重要性。在这个比分系统中，比赛中的每一分对于比赛的走向都有不同的意义！
事实上，有时候，心理的平衡会从一边转向另外一边：这些转变恰好与比赛的关键比分相吻合！
关于网球比分的一个重要事实是，有些比分比其他比分更有价值。通过赢得这些比分，你能大涨势头，并给对手施压。
出于这个原因，我们必须学会在适当的时间集中精力。然后，你要知道如何对不同的分数采取不同的态度。
2）在每场比赛开始时，比分能重置优势。
如果你打乒乓球20比0输了球，你有多少机会翻盘？
一点也没有……对不对？
在网球中，如果你5比0输了球，你还有机会赢吗？
很小的把握？
不！
每场比赛你都有50％的几率赢，和对手的机会是一样的！这意味着你可以连续赢得7场比赛，不用给对手任何得分。
不幸的是，我在比赛中经常遇到这种情况。
我记得有几次我和我的搭档在第三盘中以5比1的比分拉开优势，但却因为没有一个赛点以7比6输了比赛。
就因为在几场比赛中输了几个球，就放弃放弃这场心理游戏，你现在明白这有多么愚蠢了吗？
任何事情都可能发生，只需把注意力转移到个体博弈上，而不是每一盘的表现。这是网球真正的力量和美丽所在，也是它艰难残酷的地方。
在网球比赛中，连续的得分最多只有3分，所以这个机会并不那么不利，在比赛结束之后，所有的东西都会被重新设置！
3 如何赢得网球的积分
在想象中的完美世界里，我们希望用大力击球快速取胜。不幸的是，在现实生活中，比分的得与失并不那么壮观。
心理和其他因素使得球员难以打出精彩的击球。在这种情况下，最好让对手有机会犯错，如果可能的话，让他更容易犯错误。
通过这种方式，减少了非受迫性失误，整体上增加了我们获胜的几率。
获得比分的方法有几种：
1）来自对手的非受迫性失误：
对于你的比赛风险较小。你只要把注意力集中在强迫对手失误上，并尽量把自己的失误降到最低。
2）打出制胜球：
更有效但风险更大。在尝试打出制胜球时，你可能会犯很多错误。
制胜球常常伴随着失误。
3）一个有侵略性的击球：
比起简单的赢制胜球，这种击球更安全。
重要的是，它可以可以导致对手的非受迫性失误，或者让你在下一个击球中打出制胜球。
使用大量的上旋球能保证很大的容错率。很容易就可以把对手调离位置，并让你有时间调整场上位置。
根据你在比赛中的处境，而不仅仅根据你在场上的站位，选择正确的击球手段很重要。
4 根据比分调整比赛的三个例子
情况1：你在发球上以40-0领先（或者以0-40落后）
你处于一个好的状态，可以冒一点额外的风险。如果你去争取一个制胜球，那么你能提高信心并打击对手。如果错过了机会，你仍然有足够的时间来结束比赛。
情况2：你在发球上40-30领先（或者30-40落后）
这是一个高压的情况，因为它是一个摆动点。在这种情况下，最好是用有侵略性的击球攻击对手的弱点。这能通过让对手出错帮助你赢球。
情况3：你在第二盘中以5-0落后
应该怎么做？很明显，这种局面非常艰难。但是，你必须不惜一切代价试图赢得发球。
首先，输掉这么多比分之后的赢球有助于恢复信心，让你在第三盘依然斗志昂扬。
其次，如果你到了5-1，并以6-1输了球，在最后一盘你将进入发球局，这是一个优势。
（来源：Tennis World 编译：Mosi、Allen）
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