2
出发前的器材准备
服装类
a、清洗击剑服，保持干净、整洁；
b、检查金属衣或服装是否印字；
c、全部比赛服装、击剑袜子、击剑鞋；
器材类
d、准备至少两把经过检查合格的剑，有条件的学员可多带一到两根合格的剑或剑条；
e、准备两根经过检查合格的手线、头线；
f、收拾好剑包，做好标记，防止与其他人混淆；
3
比赛前的准备工作
a、牢记竞赛时间和日程--到达赛场前，要了解竞赛日程，根据自己报名组别，记清比赛开始时间；至少在开赛前一小时到达赛场；
b、赛前组委会检查器材--按流程顺序逐一检查，看清器材检查合格标记，如有不合格器材，不要惊慌，及时采取有效措施，更换或购买新器材；
c、确保参赛步骤--确认参赛、提供身份证明和保险单据，学会看分组名单，记住组号，按时报到，检录，拿好自己全部装备和器材（包括备用器材如手线、头线、备用剑、毛巾、水）。
4
比赛时的注意事项
学会看小组循环表
a、学员学会看小组循环比赛表，牢记自己在小组循环赛的比赛号码，以便及时上场；
b、记录自己及对手的情况，注意保存，作为今后比赛参考资料之一；
c、在小组循环比赛中，记住自己胜、负场次，甚至每场与对手比分；
学会看单败淘汰表
d、参加单败淘汰赛，记住对手，自己的种子位置号，记住轮次（如32人表、64人表）
e、注意单败淘汰赛，竞赛委员会可以根据比赛进程，分区分场地进行，但规则规定比赛进程是表格从上向下进行。
5
比赛临场的注意事项
学会观察、留心细节
a、需要学会观察对手，记住对手注意特点（进攻、防守怎样？专项能力如何？喜欢反攻吗？）
b、要制定一定行动计划（即战术，如进攻，还是防守，还是攻防结合）
c、注意自己和对手的犯规问题，有疑问可以向裁判申诉；
d、学会在场上正确整理剑。
调整心态、保持风度
e、如对裁判的判罚有疑问，可以向裁判询问，必要时学会暂停比赛，向大会仲裁提出边裁要求；
f、保持勇敢、顽强、机智、果断的精神状态，学会及时调整心态，给自己加油；
g、要虚心，谦逊，有礼貌，不失风度，表现出良好的击剑修养；
h、尊重对手和裁判。
6
赛后总结
a、牢记优点--发现本次比赛和以往相比进步的地方，回想打出成功剑的时机，记住并保持这样的状态；
b、寻找缺点--找到本次比赛做得不足的地方，学会在挫折中吸取经验教训，向那些比自己强的对手学习；
c、解决方案--在以后的日常训练中，有针对性地强化优势技战术，提高弱势部分，如体能、力量、心态、专项能力、比赛状态等等，争取在下次比赛中更进一步。
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